上饶眼睛近视了怎么治疗,上饶眼睛近视了能恢复吗,上饶眼睛近视了怎么恢复

来源:21CN娱乐| 2017-11-20 03:20:23|

上饶眼睛近视了怎么治疗,

夏季来临,不仅大人胃口会变差,宝宝更是懒得吃饭,那么这个时候家长应该如何帮助宝宝开胃呢?下面我们就一起来看看专家是怎么做的吧。

宝宝胃口不好怎么办

给宝宝胃肠道减负

饮食要节制,避免给宝宝吃油炸食物,吃很多冰激凌等甜冷饮品,以保护消化酶含量和功能,维护食欲。

努力提高烹调技巧

烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点,如断奶后的宝宝消化能力比较弱,饭菜要做得细、软、烂。食物的色彩、味道的调配也很重要,如蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆汤、果汁豆奶、奶粉拌草莓等,这些食品会提升宝宝的食欲。

对不爱吃蔬菜的宝宝,可以将蔬菜切碎做成菜粥或菜饭,或做菜肉馅的包子、水饺、馄饨,宝宝就会爱吃。每天饮食都安排有肉、禽、鱼和蛋,尽可能保证宝宝的营养需求得到满足。

多喝小米粥

小米的芽和麦芽含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用,此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效; 每天给宝宝熬制小米粥,喝小米油,对肠胃很有好处。

不吃生冷食物或水

给宝宝做的饭要热乎乎的,以不烫嘴为宜,特别是冬天,饭菜粥类凉的特别快,要趁热给宝宝吃,否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。

饭前不能吃零食

宝宝的进食量并不多,如果在饭前还吃零食,那么肯定是吃不下饭的。零食味精也比较多,这样容易让人没有胃口,所以在饭前是绝对不能让宝宝吃零食的,家长们必须要宝宝养成这样的好习惯,而且吃了太多零食对身体也不好。只要戒掉零食,相信宝宝的胃口会慢慢变好的!

饭前适量运动

在清晨和傍晚的时候,多带宝宝去散步,或者去公园玩玩,这样消耗热量和能量,自然就会感觉饿,回到家洗了个热水澡,肯定会胃口大增!人在放松的情况下,会比较爱吃,所以妈妈们不妨这样试试!

食物的形状,会影响宝宝的食欲

很多宝宝不爱吃青菜,那么我们可以把青菜剁碎包饺子,或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。

养成好习惯,家长要“心狠”

要养成一个好习惯很不容易,做家长的有时一定要“心狠”一点。

比如,宝宝说不要吃了,那么千万不要怕她饿着,而玩老鹰着小鸡的游戏,到处撵着喂;如果大人们已经吃好饭了,而宝宝因为吃饭不专心,还剩大半碗的时候,作为家长,你也要狠狠心收掉,等到下一顿再吃!

扫一扫,分享到微信朋友圈

责任编辑:NE067

精彩图集

精彩文章

全国大部地区将持续回暖 华北等地扩散条件转差

昨天(11日),近期影响我国中东部的这一轮冷空气进入收尾阶段。14点气温达到10℃以上的范围显著向北推进,江南大部地区的气温达到10℃左右;.........

02月12日 07:58

“超大圆月”现身古郡敦煌 独美大漠夜景迎元宵

2月10日夜晚,一轮“超大圆月”在元宵节前夕出现在古郡敦煌上空,圆圆的月亮与敦煌大漠相映成趣,形成了大漠月夜别具一格的独特美景。......

02月11日 13:37

男子挖洞时,下一幕把他吓尿了

摘要:一名国外的网友在记录自己用一个铁锨挖一个洞时,突然从里面跑出的东西差点把他吓尿。

08:00

中国真实存在的九层妖塔

九层妖塔是小说中描写的古墓建筑,九层妖塔之中,危险重重,甚至联通鬼界人界的大门。不过你知道吗,九层妖塔并不是小说捏造的,而是真是存在的一个千年古墓,只是已经被人盗过了。

08:00

车内有腐肉味 检查后女司机吓哭了

车内竟有腐肉味,检查发动机后女司机吓哭了。

08:00
oumin@189.cn kanmiaochen@21cn.com liyg@21cnsales.com ibm2012cd@21cn.com Athena_1a@21cn.com 1994004509@qq.com Athena_1a@163.com